Life Real life Здoрoвыe вeрсии KFC и McDonald\’s: кaк фaст-фуд пoмoг жeнщинe сбрoсить 40 килoгрaммoв
Aвтoр:
Oлeся Филoнeнкo
Джoрджия Тулк сбрoсилa бoлee 40 килoгрaммoв, гoтoвя пoлeзныe вeрсии любимыx фaст-фудoв, в тoм числe McDonald\’s и KFC. Тeпeрь жeнщинa дeлится свoими сoвeтaми в сoцсeтяx.
Пoдeлиться
Рaсскaзывaeм, в чeм сeкрeт плaнa питaния жeнщины, кaк oнa гoтoвит свoи блюдa, a тaкжe кaк выглядит пoслe нeвeрoятнoгo пoxудeния.
Кaк xудeть с пoмoщью KFC и McDonald\’s
Джoрджия Тулк похудела нате 7 стоунов (предположительно 44 килограмма), отказавшись ото фаст-фуда и готовя полезные версии своих любимых блюд.
30-летняя особь женского пола делится своими рецептами «нездоровой пищи» и советами по части похудению в инстаграм. В сегодня(шний день) время возлюбленная собрала уж 15 тысяч подписчиков.
Джорджия основы набирать влиятельность в подростковом возрасте а там того, сиречь стала систематично есть китайские блюда и пиццу. Симпатия боролась с буллингом и сплошь и рядом ела угоду кому) утешения.
Со временем давило женщины достиг 25 стоунов и 7 фунтов (эскизно 161 килограммчик). Она чувствовала себя такого склада большой, яко однажды откладывала круиз в туалет 7 часов кайфовый время полета в Дубай, вследствие того что что ей было позор протиснуться к проходу.
В ноябре 2022 годы Джорджия решила, отчего пора сорвать килограммы. Симпатия решила продлевать наслаждаться любимой едой, готовя нежирные здоровые версии блюд. Слабее. Ant. более чем спустя год ей посчастливилось сбросить 7 стоунов (будто 44 килограмма), снизив специфичный вес после 18 стоунов и 7 фунтов (порядка 117 килограммов).
Чисто выглядит Джорджия Тулк после этого похудения: как вам угодно фото
Я готовила здоровые версии McDonald\’s бери завтрак, курицу KFC и китайскую еду. Я готовлю пиццу, тако, бургеры, сырные тосты – ни слуху ничего запретного. Да я заменяю сливочное постное или сыр получи и распишись нежирные версии и использую нежирное поросятина. Я делаю до сего времени сама, так чтоб вы без промаха знали, что же идет в блюда. Я что-то не делать (век не буду убирать булочку с листьев салата наместо настоящего содержание. Я люблю еду и я нашла сильнее здоровые способы веселиться этим,
– говорит Джорджия.
Пусть бы она и начатки набирать груз в средней школе, положение усугубилась, идеже девушка приобрела свою первую машину и азбука ездить получай завтрак и пир в McDonald\’s и Starbucks. По вечерам она лакомилась пиццей и мороженым.
Я, знамо, ела втайне. Когда я была в сыновья годится, я была неуверенной в себя. Я боролась с неприятными комментариями людей, и хлеб насущный была моим бегством,
– объясняет подросток.
За сии годы возлюбленная несколько как-то раз пыталась ополовиниться, но, казалось, у нее удовлетворительно не получалось. Джорджия была ошеломлена в августе 2010 возраст во срок поездки в сквер развлечений, когда-нибудь ремень американских горок мало-: неграмотный застегнулся и ей пришлось сойти с аттракциона.
Я отродясь не могла ходить красивую модную одежду изо-за своего размера. Я вот и все оправдывался, в надежде не приверстываться к пейнтболу, из-за этого что боялась, почему комбинезон малограмотный подойдет. Ми это поперек середыша и я решила видоизмениться,
– добавляет блогерка.
В ноябре 2022 лета женщина скачала адденда для подсчета калорий и записалась в тренажерный шиши. Она наняла личного тренера и обновила своеобычный рацион, заменив еду возьми более полезную. Симпатия стремилась запасать здоровые и вкусные блюда.
Я маловыгодный хотела наворачивать мягкую и скучную еду из-за похудения. Я любила нездоровую пищу, кончено то, почто вредно, отчего решила состряпать свои собственные здоровые версии. В сих блюдах бесконечно. Ant. мало меньше соли, жира и сахара. Я тоже готовлю десерты, такие что мороженое, с низкокалорийным мороженым и соусами помимо сахара, – делится Джорджия.
Симпатия собрала 15 тысяч подписчиков в инстаграм, поделившись своими рецептами «нездоровой» пищи и советами ровно по похудению, и получила великий отклик через аудитории.
